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教你運用經典醫書《黃帝內經》中的心理養生智慧
學習放下情緒，打開心窗，遠離疾病，迎向健康！
心有多寬，身體就有多健康！
「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？」
──《黃帝內經》
大部份的病，都是心病！
為什麼兩個生活在相同條件下的人，一個會生病，一個卻健康長壽？
為什麼接觸過致癌物的人，並非全部都會罹患癌症？
為什麼兩個患有同樣疾病的人，病情差不多，一個治癒，一個卻死亡？
其實，生病和病故的機率，跟人的情緒和精神有顯著的相關性！
人體是一個整體，人的健康與情緒有密切關係。以科學的角度看，當人情緒變化時，往往伴隨著一系列生理變化，這些生理變化在正常的情況下具有積極的作用，可使身體各部位積極動員起來，以適應外界環境變化的需要；而有害的情緒正是造成各種各樣身體疾病的重要因素。免疫力下降、月經不調、糖尿病、高血壓、冠心病、心肌梗塞、胃潰瘍，甚至癌症等，都和心理因素有關！
百病從心起，養生先養心！
現代社會的工作、生活、家庭、關係、資訊……壓得人喘不過氣來
壓力帶來的挫折、怨恨、憤怒、憂愁、焦慮等負面情緒也在啃噬著你的健康
若再加上每天疲於應付的爾虞我詐、勾心鬥角、爭權奪利
和自己遲遲不願放下的欲望執著、嫉妒猜疑、固執掌控……
許多慢性病，就這樣由自己「一手策劃」出來了！
中國知名中醫養生專家暨易經專家楊力，以古代的案例、現代的名詞、科學的觀點，解讀《黃帝內經》的養生養心祕訣，教你透過觀念、飲食、作息、音樂、打坐、練功、按摩、中藥等方法，從日常生活開始修身養性，培養面對困境的能力，寬心看待人生，讓心理舒暢，形體、精神協調平衡，帶動整體氣機提升，自然能遠離疾病，延年益壽！
解開《黃帝內經》心理養生之祕
˙《黃帝內經》中的形神共養之祕──天人合一、身心平衡的整體養生觀
˙百害因於病之祕──七情與五臟的相互影響與解決之道
˙百病生於心之祕──不良情緒是一切身心疾病的起源
˙人病心先病之祕──調整自己的心態，才能贏得健康的回報
˙人老心先老之祕──健康長壽的中老年生活智慧
˙心病異治之祕──人生各階段的心理調適
˙順時調神之祕──《黃帝內經》的四季養生之道
˙心病還需心藥醫之祕──用好心情擊退病魔，重拾健康
˙先治其心後治其身之祕──拒絕現代文明病的自我心理建設
˙心病還需外藥醫之祕──養護身心的食療處方
作者簡介
楊力
著名中醫養生專家暨作家、歷史文化學者，中國中醫科學院研究院教授，北京《周易》研究會會長，從事《黃帝內經》、《易經》教學研究近三十年，學識淵博，精通文、史、哲、醫。
楊力教授以《中醫疾病預測學》、《中醫運氣學》、《楊力講黃帝內經》等學術著作奠定她在中醫學界的地位，並以百萬字巨著《周易與中醫學》蜚聲中外；此外尚有多部文史、易學著作、長篇歷史小說，以及大眾養生著作六十多本。
近年致力投入中華民族傳統養生文化的推廣，於國內外各地巡迴中醫養生公益講座近千場，並多次受邀擔任中央電視台「百家講壇」、「大話養生」、北京電視台「醫林奇觀」、「晚晴」、「身邊」等節目嘉賓。
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作者： 楊力
新功能介紹- 出版社：八正文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/11/15
- 語言：繁體中文
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──《黃帝內經》
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北愛警方：女記者遇害案已逮捕2名嫌犯
北愛爾蘭警務處(Police Service of Northern Ireland, PSNI)今天(20日)宣布，女記者麥基(Lyra McKee)18日在北愛城市倫敦德利(Londonderry)報導一起暴力攻擊時，遭到槍殺身亡事件，警方已經逮捕2名嫌犯。
北愛警方表示：「重大事件調查小組的探員依據恐怖主義法(Terrorism Act)，逮捕2名與這起謀殺案有關的男性嫌犯，分別為18和19歲。」
倫敦德利(Londonderry)18日發生暴動事件，警方遭到汽油彈和其他物品攻擊，29歲的麥基前往採訪卻遭到槍殺身亡。
北愛警務處(PSNI)助理警察局長漢密爾頓(Mark Hamilton)19日表示，警方以恐怖事件偵辦此案，並展開謀殺調查。
麥基曾在2016年榮獲富比世雜誌(Forbes Magazine)評選為「30歲以下最具潛力的30名傑出媒體人士之一」。她同時也是一位捍衛LGBT族群(男女同性戀、雙性戀、跨性別)的知名記者。
漢密爾頓說，警方認為新愛爾蘭共和軍(New Irish Republican Army)必須為麥基的死與倫敦德利的暴亂事件負責。
美國國家公共電台(U.S. National Public Radio，NPR)引述美聯社報導：「新愛爾蘭共和軍是由一個拒絕1998年『耶穌受難日協議』(Good Friday Agreement)的小團體組成，這個小團體對北愛問題主張以激進的方式解決。」
根據「耶穌受難日協議」，聯合王國透過權力下放(devolution)讓北愛獲得更多自治，同時規範北愛與愛爾蘭之間的關係，並將北愛未來的所屬問題，交由北愛人民決定。
愛爾蘭共和軍同意這項解決長期暴力衝突的「愛爾蘭問題」(The Troubles)，但是其中的部份成員不認同，另組新愛爾蘭共和軍。至於在過去數十年的北愛衝突中，造成超過3,700人喪生。
原始連結
內容來自YAHOO新聞
慰安婦抗爭23年 日本政府至今未向慰安婦道歉賠償
文／公庫記者楊鵑如
台灣目前仍在世的慰安婦阿嬤剩4位，在婦援會陪同下，從1992年開始挺身爭取公道，向日本政府抗議、提告。歷經23年，至今日本政府仍未向慰安婦受害者正式承認錯誤與道歉。婦女救援基金會董事長黃淑玲表示：「慰安婦阿嬤不只是受害者，她們對於社會、人類的貢獻，是用堅持二十年的抗爭，讓大家了解到慰安婦制度的本質，更是國際女性人權運動推動者。」
婦援會人員與志工現場朗誦詩歌悼念慰安婦受害者，摘錄自詩人林怡翠的詩：《被月光抓傷的背》
「…一顆子彈穿過我的下體／竟像一片枯葉輕輕地飛過庭院／我已忘卻的疼痛如一排一排的落花／不知黏在哪一雙軍靴跟底，一步／踩爛一個少女的春天… 」
台灣女人連線秘書長蔡宛芬表示：「絕對無法接受日本政府用有系統的方式，將女人當性奴隸、性工具。」她認為，二戰70年過去，今天聽不到日本首相對女性的道歉，更看不到具體做為，「慰安婦阿嬤的勇敢讓我們齊聚在這裡，在日本政府道歉前，我們還會不斷提醒各國政府，不要再對女人做出殘暴性暴力、侵害人權之事。」
（閱讀全文）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/慰安婦抗爭23年-日本政府至今未向慰安婦道歉賠償-150800614.html
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